“减压”也成了城市人的一种需求。它的起点是城市人的心绪需求，目前，解压的式样越来越有创意，上“发泄网”、扔“发泄果”、住“发泄屋”等“解压”式样动手庖代购物、吃喝等古板的解压式样。

　　统统运动环绕“运动、减压”开展，速节律，高成果，使命压力大，每每没有时刻外出文娱，正在这种境遇下，云云一个全新的运动带给民众一个运动新体验，集发泄，文娱，运动集一体。

　　1、煽动收拾者更好的左右员工的心绪本钱、激起员工的潜能。有助于团队成员减轻使命压力，减弱自我，焕发使命激情、晋升生存情趣 。 2、不乱员工、陆续产出高绩效。杀绝压力泉源，激起主动性与创作性，作育踊跃心态面临人生。 3、负责压力收拾战术及减弱法子；加强正面情感，统治负面情感，治理带来心绪的失当信心，愉逸生存，欣忭使命。

　　乐翻了运动生态园区位于北京朝阳区孙河镇顺黄途77号，坐拥330亩生态绿地，园内设有归纳性的超等蹦床馆--乐翻了蹦床乐土、18年传奇甘旨的三百食府、欢腾奇趣的宠物乐土，射箭馆、采摘园、野外烧烤、真人CS项目绽放中。从自然景象到室内景观，从运动歇闲到甘旨餐食，为新颖城市人群打制一个

　　团队12人次出席，完全人循序从右侧小滑梯滑下后，始末海洋球爬楼梯来到勇气滑梯顶端，选拔差异积分的滑梯滑下（彩1、红5、蓝3）直至12人统统杀青，逐鹿结果先看积分，再看时刻。

　　行列12人出席，穿好和平带，每隔1分钟上一人次，流程中参赛队员不得从口中发出任何音响，去寻找吊环，吊环会有编号，编号会对应文字，文字可用于企业文明口号，限时15分钟，流程中不得取下吊牌，记住即可，回到起始后，将对应数字的文字，填写到相应的答题板上，用时短的行列获胜。

　　行列10人出席，分5条通道，每道通过2个阻挡，有难有易，2人一组选一条通道通过，流程中如掉落海绵池的选手需从头来过，10人以接力地势杀青，用时短的行列获胜。

　　团队16人次出席，2队同场竞技，蹦面长15米，海绵池中心放有企业文明口号，口号的每个字都贴正在一个充气球上，当然又有搅扰字，计时动手后，每次登场一人，跳上蹦面，亲密并跳入海绵池，神速转移至充气球，从被选择自身行列需求的口号，拿到后神速从迩来端摆脱，本队第二人次起程，直至找齐口号即时干休，用时最短的行列获胜。

　　行列8人出席，2队竞技，场合中心分界线分钟，被球砸中即为裁减，接住对方投来的球，即对方裁减，本轮逐鹿终结后，看场上本队人数，人众的行列获胜，三局两胜制。

　　患有紧张的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、妊妇；患有急性流行症及其他不适于出席公家运动的疾病者；近期做过大手术者；以及经大夫叮嘱删除多量户外运动者，请您务必声明您的强壮情形，如您具备上述情状，则您不被授与团修申请；

　　团修运动中自愿用命《消防和平收拾规则》，禁止正在室内抽烟；禁止正在团修运动场合抽烟；禁止将未熄的烟头带入团修场合。